Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Μέσα από την προσωπική διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι βρίσκουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για ό,τι τους απασχολεί, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να βρουν τρόπους να διαχειριστούν τα συναισθήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν.
Η ατομική θεραπεία βασίζεται στη δημιουργία μιας αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης που ενισχύει την κατανόηση του εαυτού και την επεξεργασία δύσκολων συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορικών μοτίβων.
«Η κατανόηση του ψυχισμού μας είναι το πρώτο βήμα για την απελευθέρωσή του».
- Judith Herman
Η ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων επικεντρώνεται στην κατανόηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι θεραπευόμενοι, οι οποίες συχνά σχετίζονται με προηγούμενες εμπειρίες και επηρεάζουν τη ζωή και τις σχέσεις τους. Οι ψυχοθεραπευτές μας, με ειδίκευση στην ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική και στη συστημική προσέγγιση, διευκολύνουν τη διαδικασία αυτογνωσίας και αλλαγής, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να βρουν ισορροπία και νέες προοπτικές.
Μερικά από τα θέματα που συνήθως διερευνώνται περιλαμβάνουν ζητήματα σχέσεων, άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, πένθος, αυτοπεποίθηση, επαγγελματική εξουθένωση και προκλήσεις ζωής. Ο στόχος είναι η ενδυνάμωση του ατόμου ώστε να ζήσει μια πιο ουσιαστική, ικανοποιητική και ελεύθερη ζωή.
Διαδικασία και Συχνότητα
Η θεραπεία ξεκινά με μια αρχική συνάντηση, όπου διερευνούμε τις ανάγκες και τους στόχους σας, ώστε να διαμορφώσουμε την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση. Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών εξατομικεύονται σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Στο πλαίσιο της θεραπείας, προσφέρουμε έναν σταθερό και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείτε να αναζητήσετε ουσιαστικές λύσεις και να προχωρήσετε με τρόπο που ανταποκρίνεται στις προσωπικές σας επιδιώξεις και προκλήσεις.
Επικοινωνία
Επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε οποιαδήποτε απορία τυχόν έχετε σχετικά με τις Υπηρεσίες μας ή για να κλείσετε ραντεβού.
Τηλέφωνο
Ωράριο
- Δευ - Παρ 9 πμ - 9 μμ