Σχέσεις: Χώρος ανάπτυξης ή πεδίο φθοράς;

Οι σχέσεις διαμορφώνουν τον ψυχισμό του ατόμου, επηρεάζουν την αυτοεικόνα του και καθορίζουν την αίσθηση ασφάλειας ή απειλής που βιώνει στον κόσμο. Κάποιες προάγουν τη συναισθηματική ανάπτυξη, ενώ άλλες γίνονται εργαλεία εγκλωβισμού σε μοτίβα εξάρτησης, ενοχής ή υπερβολικής προσαρμογής.

Η τοξικότητα σε μια σχέση δεν σημαίνει πάντα έντονες συγκρούσεις. Συχνά εκδηλώνεται μέσω έμμεσων μηνυμάτων αποδυνάμωσης, παθητικής επιθετικότητας ή χρόνιας αμφιβολίας για την αξία του ανθρώπου.

Στην ψυχοθεραπεία, η δυναμική των σχέσεων γίνεται αντικείμενο διερεύνησης. Μέσα από τη βαθύτερη κατανόηση του πώς σχετίζεται ο κάθε ένας - και του τι αναπαράγει - μπορεί να διαμορφώσει πιο αυθεντικές και ισορροπημένες συνδέσεις.

Τρίτη, 18 Μαρτίου 2025