Πληροφορία υπάρχει. Ανθεκτικότητα;

Ζούμε στην εποχή της υπερπληροφόρησης. Κάθε ψυχολογικός όρος, κάθε οδηγία ενδυνάμωσης, κάθε απάντηση σε ερώτημα ζωής είναι διαθέσιμα, άμεσα και σε αφθονία. Θεωρητικά, αυτή η προσβασιμότητα θα μπορούσε να ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα.

Στην πράξη, όμως, η υπερβολική πληροφορία μπορεί να οδηγήσει σε γνωστικό κορεσμό και συναισθηματική πίεση. Αντί να βοηθά στη ρύθμιση του ψυχισμού, ενίοτε τον υπερφορτώνει με «πρέπει» και βιαστικά νοήματα.

Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν καλλιεργείται με συνταγές. Χρειάζεται επεξεργασία, προσωπικό νόημα και χρόνο. Όχι περισσότερες λέξεις – αλλά πιο ουσιαστική σχέση με αυτές.

Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2025

Υπηρεσίες

Στο Κέντρο μας προσφέρουμε υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, και εξειδικευμένη ψυχιατρική υποστήριξη.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Μέσα από την προσωπική διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι βρίσκουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για ό,τι τους απασχολεί, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό του

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων

Η ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προκλήσεις της κάθε ηλικίας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα παι

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία για Ανέργους, Φοιτητές και Ευπαθείς Ομάδες

Η ψυχοθεραπεία είναι μια πραγματικά πολύτιμη επένδυση στον εαυτό μας. Ωστόσο, κατανοούμε ότι το κόστος μπορεί κάποιες φορές ν’ αποτελεί εμπόδιο, ιδιαίτερα για όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες.

Περισσότερα

Όλες οι Υπηρεσίες