Αντίσταση στην ψυχοθεραπεία: Εμπόδιο ή κλειδί για την αλλαγή;

Αντίσταση στην ψυχοθεραπεία: Εμπόδιο ή κλειδί για την αλλαγή;

Δεν είναι σπάνιο κάποιος να αναρωτιέται: «Γιατί δυσκολεύομαι να μιλήσω για αυτό;» ή «Γιατί νιώθω ότι δεν προχωράω;». Αυτή η φαινομενική «στασιμότητα» είναι συχνά η αντίσταση - ένας ψυχικός μηχανισμός που προστατεύει από αλλαγές που βιώνονται ως απειλητικές.

Αντί να την αντιμετωπίζουμε ως εμπόδιο, μπορούμε να την εξετάσουμε ως πολύτιμο δείκτη. Η αντίσταση φέρνει στο προσκήνιο βαθύτερους φόβους, επιθυμίες και τρόπους άμυνας. Όταν αναγνωρίζεται και επεξεργάζεται, γίνεται αφετηρία για ουσιαστική αλλαγή.

Πέμπτη, 20 Μαρτίου 2025

Υπηρεσίες

Στο Κέντρο μας προσφέρουμε υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, και εξειδικευμένη ψυχιατρική υποστήριξη.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Μέσα από την προσωπική διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι βρίσκουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για ό,τι τους απασχολεί, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό του

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων

Η ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προκλήσεις της κάθε ηλικίας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα παι

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία για Ανέργους, Φοιτητές και Ευπαθείς Ομάδες

Η ψυχοθεραπεία είναι μια πραγματικά πολύτιμη επένδυση στον εαυτό μας. Ωστόσο, κατανοούμε ότι το κόστος μπορεί κάποιες φορές ν’ αποτελεί εμπόδιο, ιδιαίτερα για όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες.

Περισσότερα

Όλες οι Υπηρεσίες