Πώς βιώνουν οι μαθητές το άγχος των Εξετάσεων;

Η ψυχολογική πίεση των εξετάσεων, ο φόβος της αποτυχίας και η ανάγκη αποδοχής στην εφηβεία. Φτάνοντας στο τέλος της σχολικής περιόδου, πλησιάζουν για τους μαθητές και οι εξετάσεις, είτε οι ενδοσχολικές, είτε οι Πανελλαδικές.

Πώς βιώνουν οι μαθητές το άγχος των Εξετάσεων;

Στο νέο της άρθρο η Ειρήνη Μάγειρα, αναδεικνύει τις πολλαπλές διαστάσεις του εξεταστικού άγχους στους εφήβους, αναλύοντας πώς αυτό εκδηλώνεται μέσα από σωματικά συμπτώματα, συναισθηματική πίεση και γνωστικά εμπόδια που σαμποτάρουν την απόδοσή τους. Παράλληλα, εξετάζει τις βαθύτερες αιτίες του φαινομένου, όπως ο φόβος της αποτυχίας και οι υψηλές προσδοκίες, ενώ προτείνει πρακτικές στρατηγικές και τεχνικές που βοηθούν τους μαθητές να ανακτήσουν τον έλεγχο και να θωρακίσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα.

Διαβάστε το άρθρο στο psychology.gr

Μέσο: psychology.gr
Συντάκτρια: Ειρήνη Μάγειρα, Ψυχολόγος - Εκπαιδευόμενη Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας «ΑΡΚΕΣΙΣ»

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2026

Υπηρεσίες

Στο Κέντρο μας προσφέρουμε υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, και εξειδικευμένη ψυχιατρική υποστήριξη.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Μέσα από την προσωπική διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι βρίσκουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για ό,τι τους απασχολεί, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό του

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων

Η ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προκλήσεις της κάθε ηλικίας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα παι

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία για Ανέργους, Φοιτητές και Ευπαθείς Ομάδες

Η ψυχοθεραπεία είναι μια πραγματικά πολύτιμη επένδυση στον εαυτό μας. Ωστόσο, κατανοούμε ότι το κόστος μπορεί κάποιες φορές ν’ αποτελεί εμπόδιο, ιδιαίτερα για όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες.

Περισσότερα

Όλες οι Υπηρεσίες