Πώς να κρατήσω τα παιδιά μακριά από τις οθόνες το καλοκαίρι χωρίς γκρίνια;

Οι οθόνες δεν είναι το πρόβλημα. Η αυτορρύθμιση είναι το ζητούμενο.

Πώς να κρατήσω τα παιδιά μακριά από τις οθόνες το καλοκαίρι χωρίς γκρίνια;

Στο νέο της άρθρο η Κασσιανή Ελευθερίου, αναδεικνύει την πρόκληση της διαχείρισης του οθονικού χρόνου στα παιδιά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, αναλύοντας πώς η απουσία του σχολικού προγράμματος μπορεί να οδηγήσει σε αλόγιστη χρήση και συνεχείς διαπληκτισμούς. Παράλληλα, εξετάζει τη σημασία της θέσπισης ξεκάθαρων και σταθερών ορίων χωρίς τιμωρητική διάθεση, ενώ προτείνει πρακτικούς τρόπους και εναλλακτικές δημιουργικές δραστηριότητες που ενθαρρύνουν την αυτενέργεια των παιδιών, βοηθώντας τους γονείς να διατηρήσουν την ηρεμία στην οικογένεια χωρίς γκρίνιες και εντάσεις.

Διαβάστε το άρθρο στο psychology.gr

Μέσο: psychology.gr
Συντάκτρια: Κασσιανή Ελευθερίου, Ψυχολόγος - Εκπαιδευόμενη Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας «ΑΡΚΕΣΙΣ»

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2026

Υπηρεσίες

Στο Κέντρο μας προσφέρουμε υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, και εξειδικευμένη ψυχιατρική υποστήριξη.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Μέσα από την προσωπική διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι βρίσκουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για ό,τι τους απασχολεί, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό του

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων

Η ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προκλήσεις της κάθε ηλικίας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα παι

Περισσότερα

Ατομική Ψυχοθεραπεία για Ανέργους, Φοιτητές και Ευπαθείς Ομάδες

Η ψυχοθεραπεία είναι μια πραγματικά πολύτιμη επένδυση στον εαυτό μας. Ωστόσο, κατανοούμε ότι το κόστος μπορεί κάποιες φορές ν’ αποτελεί εμπόδιο, ιδιαίτερα για όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες.

Περισσότερα

Όλες οι Υπηρεσίες