Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

Στο νέο της άρθρο η Ολυμπία Αγαλιώτη, αναδεικνύει τις βαθιές και συχνά αποσιωπημένες προεκτάσεις της επιλόχειας κατάθλιψης και της μητρικής εξάντλησης (burnout), αναλύοντας πώς η μετάβαση στη μητρότητα μπορεί να συνοδεύεται από έντονο σωματικό και συναισθηματικό βάρος, αόρατη θλίψη και ενοχές. Παράλληλα, εξετάζει τους κοινωνικούς μύθους γύρω από την «ιδανική μητέρα» που επιτείνουν το αίσθημα απομόνωσης της νέας μαμάς, ενώ προτείνει τρόπους με τους οποίους το υποστηρικτικό περιβάλλον και η εξειδικευμένη ψυχολογική καθοδήγηση μπορούν να προσφέρουν ένα ασφαλές πλαίσιο για την αποφόρτιση και την ψυχική της θωράκιση.

Διαβάστε το άρθρο στο psychology.gr

Μέσο: psychology.gr
Συντάκτρια: Ολυμπία Αγαλιώτη, Ψυχίατρος, Συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας «ΑΡΚΕΣΙΣ»

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2026